日々のできごと

東京のナオミさんファミリーが北海道に来たので、

久しぶりにアクティビティの時間を共に過ごしました。

プールで泳ぎ、温泉、サウナ×冷水沐浴×外気浴を３セット、

スケートを滑り、ボーリングをし、雪山を転がるなど・・

普段しないような多くの出来事が、

良い刺激となって、ますます良いお仕事が出来ています。

年々疲れにくくなっている体を感じ、

それなりですが、体力が落ちていないことを実感しました。

サロンでは、バラが勢いよく芽吹き、

メダカも卵を産んでいます。

眼に見えて生命力もどんどん高まっています。

木曜日のヨガ教室では、みなさんに

わたくしのベリーショートの金髪を見て頂きました。

事務局で、とても素敵だから大丈夫、と

太鼓判を頂きましたので、教室内で

半年ぶりくらいに帽子をとりました。

久しぶりのかぶり物なしということで、

とても新鮮な感じがしました。

みなさんとても気持ち良く受けとめてくださり、

とてもハッピーですと、喜んでくださったので

本当に感激しました。

涙ぐんで感動しましたと言ってくださる方や

とっても似合ってますと言ってくださる方、

私もしてみたかった、本当は髪の色を自由にしたいなど、

みなさんの本音がたくさん聞けましたし、

とても開放的で、ハッピーで、いつも以上に

盛り上がる楽しいヨガの時間になりました。

ＷＢＣとヨガを天秤にかけてしまいましたと、

言われながらもヨガを優先してくださった方や、

お仕事で忙しい中、瞑想だけでも、と来てくださった方、

本当に、思い出すだけで、何度も涙が出そうになるほど、

ありがたく、みなさんの温かい心に触れることができました。

元気をもらいました、勇気をもらいました、と

本当にたくさんの方が、私の髪が生えてきたことで

喜んで頂けるなんて、幸せだなあと思いました。

ヨガのポーズは、

全身の様々な筋肉と呼吸と心を使ってアプローチします。

多少バリエーションを入れながらも、

けっこう同じポーズを毎週、毎週繰り返します。

基本の繰り返しがとても大事ということをお話ししています。

繰り返しの中から、生まれてくる

無我の境地や、新しい境地があるのです。

みなさん、今まで出来なかったポーズがどんどん

出来るようになっています。

一緒の空間でヨガをして頂くことが、本当に幸せです。

ＷＢＣを見ていると、とっても平和的で、

試合なのに、争いや、激しく競い合う感じがなく、

大谷を中心に溢れる平和的でフレンドリーな雰囲気は、

チーム以外にも大きく影響していると感じます。

ＪＡＰＡＮの監督や選手や家族、コーチ陣など、チームが

一丸となって、野球に向き合う純粋な姿勢や、博愛的ムードが

世界中に拡がっています。素敵ですね。

心の平安と幸せな日々を祈っております。

心の宇宙　愛と感謝

メーハンナオコW