top of page
おうちで静かに
無料参加の瞑想会
ご自宅のサステナブル習慣
最新情報を更新中
◉お申し込み不要！
◉どなたでも参加OK！
大変好評の遠隔瞑想のご案内です。
『節分』と『ひな祭り』『花まつり』に合わせて
おうちでつながる無料の瞑想会を開催します。
特別なタイミングで扉をひらく春の三部作です。
はじめての方も大歓迎です。
どなたでもご参加いただけます。
静かに心を整える時間をご一緒してください。
高次の波動空間があなたを照らし、
あなたの内に光が宿ります。
瞑想習慣があなたの礎となることを祈っています。
１.『心の余白をみがく、浄化の瞑想 』
NEW⭐️2026年2/3(火)節分
朝6時45分〜7時15分（予定）
２.『自分を育てる、祝福の瞑想 』
NEW⭐️2026年3/3(火)ひな祭り
朝6時45分〜7時15分（予定）
３.『内なる花がひらく、目覚めの瞑想 』
NEW⭐️2026年4/8(水)花まつり
朝6時45分〜7時15分（予定）
01 参加方法
まずはじめに・・
スタート時間になりましたら
本日の瞑想のテーマを明確にします。
声に出すかまたは心の中で、
瞑想に参加する意志表示をしてください。
ホームページやブログ、インスタグラムにアクセスするか、心の中でつながります。
02
瞑想します・・
楽な姿勢で座るか横になりましょう。
呼吸のリズムに意識を向けて、
心静かに今この瞬間を感じてください。
力を抜いてリラックスして。
安心して身をゆだねてくださいね。
高次の波動空間が、
あなたを照らし調整します。
あなたの内に光が宿るのを感じて。
03
最後に・・
終了時間になりましたら、
感謝して終わります。
特別な朝を気持ちよくスタートしてくださいね。
お疲れさまでした。
ご参加ありがとうございました。
「継続は力なり」です。
この瞑想が心地よかった方へ
次は一緒の空間で瞑想会やセッション
リトリートの体感の場へと
扉をひらいてくださいね。
ご感想を頂けると嬉しいです。
➡こちらまで
bottom of page